Pětifaktorová dieta – dietní jídelníček nejen pro celebrity

Harley Pasternak, autor bestselleru 5-Factor Diet

Jak už to tak bývá, celebrity se zasadily už o popularitu nejedné diety. Platí to i dietě hollywoodských hvězd – tzv. pětifaktorové dietě. Harley Pasternak, odborník na výživu, který se právě o nejednu z hvězd staral, na základě zkušeností s nimi navrhl nový dietní program – pětifaktorovou dietu a jídelníček. Na rozdíl od jiných „úletů“, které ještě jako varování zmíníme, 5-faktorová dieta se řídí zásadami racionálního přístupu k řešení nadváhy. Pokračování

Acai Berry Thin – s energií na hubnutí

Acai Berry Thin

Acai Berry Thin je doplněk stravy, který obsahuje plody palmy acaí – acaí berry. Ovoce acaí berry  je silným antioxidantem a především pomáhají při hubnutí. Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály, a tak chrání buňky v těle. Acai podporuje činnost srdce, zlepšuje zažívání, přispívá ke snížení váhy a hladiny cholesterolu. Komplex základních aminokyselin i minerálů a stopových prvků přispívá ke zdravé pleti, dále správné funkci svalů a také jejich regeneraci. Pokračování

Dukanova dieta – jídelníček bez hladu

Dukanova dieta - 350 receptů

Jedním z hlavních problémů u dietních návodů je to, že ti, kteří chtějí zhubnout trpí hlady. Řada nemoderních postupů byla a je dosud založena na hladovění (viz třeba dieta modelek). Právě hlad pak může být důvodem ke selhání. Tento problém se snažil svou dietou odstranit francouzský lékař Pierre Dukan. Navrhl proto již před desítkami let dietní postup, nyní označovaný jako Dukanova dieta, založený především na konzumaci bílkovin. Dukanova dieta se stala v posledních letech hitem. Pokračování

Boty na zlepšení postavy

Tenisky Reebook Easy Tone na formování postavy

Zlepšit postavu můžete i prostým nošením speciálních bot. Firma Reebok vyvinula řadu bot EasyTone, opatřených na podrážce speciálními výstupky — balančními zónami. Nošení těchto bot vede ke zvýšení aktivity svalů nohou a zadečku, a tím k formování postavy. Boty Reebok EasyTone jde tedy použít i jako pomůcku na hubnutí. Pokračování

Atkinsonova dieta – návrat klasika

Robert C. Atkins

Atkinsonova dieta je klasikem mezi dietami generace 70. let. Vytvořil ji americký lékař Dr. Robert C. Atkins, a to na základě poznatku, že při nedostatku sacharidů ve stravě jsou pro získání energie metabolizovány lipidy. Atkinsonova dieta, která v poslední době opět u nás přichází do módy, tak představuje metodu pro spalování tuků. Klíčem pro řízení metabolismu je hladina inzulínu. Pokračování

Fitness a relaxace

Venkovní vířivka na zahradě

Cvičení bez relaxace není ten nejefektivnějí postup, jak získat nebo udržet kondici. Po svalové námaze by měla nastoupit fáze, která umožní regenreaci organismu. To ale neznamená úplný klid, protože po tělesné aktivitě jsou svaly plné metabolických zplodin, které je třeba odplavit. A k tomu je možné využít zařízení pro privátní welness, jako jsou bazény a vířivky, které dodává třeba firma Aquamarine Spa. Pokračování

3x XLS Medical

XLS Medical

Mezi osvědčené volně prodejné výrobky na podporu redukce hmotnosti patří i řada výrobků XLS Medical na hubnutí. Jedná se o výrobky, jejichž účinek by se měl vzájemně doplňovat. Trojice XLS Medical zahrnuje tablety na redukování chuti k jídlu, na blokování kalorií ze sacharidů a na vázání kalorií z tuků. Pokračování

Powered by WordPress | iFreeCellPhones.com has free cell phones for sale. | Thanks to PalmPreBlog.com, Video Game Music and Fat burning Furnace