03.04.2014 
blogadmin 
Jak už to tak bývá, celebrity se zasadily už o popularitu nejedné diety. Platí to i dietě hollywoodských hvězd – tzv. pětifaktorové dietě. Harley Pasternak, odborník na výživu, který se právě o nejednu z hvězd staral, na základě zkušeností s nimi navrhl nový dietní program – pětifaktorovou dietu a jídelníček. Na rozdíl od jiných „úletů“, které ještě jako varování zmíníme, 5-faktorová dieta se řídí zásadami racionálního přístupu k řešení nadváhy. Pokračování »
18.03.2014 blogadmin 
Acai Berry Thin je doplněk stravy, který obsahuje plody palmy acaí – acaí berry. Ovoce acaí berry je silným antioxidantem a především pomáhají při hubnutí. Antioxidanty pomáhají neutralizovat volné radikály, a tak chrání buňky v těle. Acai podporuje činnost srdce, zlepšuje zažívání, přispívá ke snížení váhy a hladiny cholesterolu. Komplex základních aminokyselin i minerálů a stopových prvků přispívá ke zdravé pleti, dále správné funkci svalů a také jejich regeneraci. Pokračování »
21.01.2014 blogadmin 
Jedním z hlavních problémů u dietních návodů je to, že ti, kteří chtějí zhubnout trpí hlady. Řada nemoderních postupů byla a je dosud založena na hladovění (viz třeba dieta modelek). Právě hlad pak může být důvodem ke selhání. Tento problém se snažil svou dietou odstranit francouzský lékař Pierre Dukan. Navrhl proto již před desítkami let dietní postup, nyní označovaný jako Dukanova dieta, založený především na konzumaci bílkovin. Dukanova dieta se stala v posledních letech hitem. Pokračování »
30.11.2013 blogadmin 
Zlepšit postavu můžete i prostým nošením speciálních bot. Firma Reebok vyvinula řadu bot EasyTone, opatřených na podrážce speciálními výstupky — balančními zónami. Nošení těchto bot vede ke zvýšení aktivity svalů nohou a zadečku, a tím k formování postavy. Boty Reebok EasyTone jde tedy použít i jako pomůcku na hubnutí. Pokračování »
26.11.2013 blogadmin 
Atkinsonova dieta je klasikem mezi dietami generace 70. let. Vytvořil ji americký lékař Dr. Robert C. Atkins, a to na základě poznatku, že při nedostatku sacharidů ve stravě jsou pro získání energie metabolizovány lipidy. Atkinsonova dieta, která v poslední době opět u nás přichází do módy, tak představuje metodu pro spalování tuků. Klíčem pro řízení metabolismu je hladina inzulínu. Pokračování »
11.08.2013 blogadmin 
Cvičení bez relaxace není ten nejefektivnějí postup, jak získat nebo udržet kondici. Po svalové námaze by měla nastoupit fáze, která umožní regenreaci organismu. To ale neznamená úplný klid, protože po tělesné aktivitě jsou svaly plné metabolických zplodin, které je třeba odplavit. A k tomu je možné využít zařízení pro privátní welness, jako jsou bazény a vířivky, které dodává třeba firma Aquamarine Spa. Pokračování »
25.05.2013 blogadmin 
Mezi osvědčené volně prodejné výrobky na podporu redukce hmotnosti patří i řada výrobků XLS Medical na hubnutí. Jedná se o výrobky, jejichž účinek by se měl vzájemně doplňovat. Trojice XLS Medical zahrnuje tablety na redukování chuti k jídlu, na blokování kalorií ze sacharidů a na vázání kalorií z tuků. Pokračování »
