Vláknina pro pocit nasycení

Jednou z možností, jak napomoci snížit energetický příjem a zjednodušit dietní režim, je omezení pocitu hladu. Radikálním způsobem se dá to pomocí léků. Těch je ovšem relativní nedostatek, zvláště po stažení sibutraminu (Lindaxy, Meridie) z trhu — zůstává prakticky jen Adipex retard nebo Elsinorské prášky, obojí bohužel jen na předpis.

Bez předpisu je možno navodit pocit nasycení i pomocí vlákniny, která v žaludku nabotná a vyplní část žaludku. Jedná se o prostředky, které patří do škatulky doplňků stravy.

Psyllium ASPPatrně
nejpopulárnějším vlákninový výrobkem je Psyllium, vláknina získávaná z plodů jitrocele indického. Na trh jej dodává hned několik výrobců a je možno jej opatřit ve specializovaných prodejnách zdravé výživy nebo v lékárně ve volném prodeji.

Existují i kombinované výrobky, jako třeba Lepicol nebo SlimBall, ale u právě třeba reklamu na Slimball je třeba hodnotit opatrně a neslibovat si od doplňku stravy zázraky.

[ad name=“ad-intext“]

2 komentáře ke článku:
„Vláknina pro pocit nasycení“

  1. Maja napsal:

    I já jsem vyzkoušela XLS Medical…musím říct, že mi ubylo pár kil, zmenšily se mi špeky a hlavně jsem přestala mít chuť na sladké. Nijak se neomezuji v jídle, jím na co mám chuť, kafe si sladím. Byla jsem překvapena.

  2. Romana napsal:

    Já se snažím zhubnout. Ze začátku mi to vůbec nešlo, ale teď jsem si kromě pravidelného cvičení, sestavila zdravější jídelníček a užívám XLS Medical. Kila už jdou dolů trochu rychleji, což mi hodně zvedlo sebevědomí a odhodlání to ještě nevzdávat.

Přidej komentář

Powered by WordPress | iFreeCellPhones.com has free cell phones for sale. | Thanks to PalmPreBlog.com, Video Game Music and Fat burning Furnace