11 srpna, 2013 
blogadmin 
Cvičení bez relaxace není ten nejefektivnějí postup, jak získat nebo udržet kondici. Po svalové námaze by měla nastoupit fáze, která umožní regenreaci organismu. To ale neznamená úplný klid, protože po tělesné aktivitě jsou svaly plné metabolických zplodin, které je třeba odplavit. A k tomu je možné využít zařízení pro privátní welness, jako jsou bazény a […]
