
Atkinsonova dieta je klasikem mezi dietami generace 70. let. Vytvořil ji americký lékař Dr. Robert C. Atkins, a to na základě poznatku, že při nedostatku sacharidů ve stravě jsou pro získání energie metabolizovány lipidy. Atkinsonova dieta, která v poslední době opět u nás přichází do módy, tak představuje metodu pro spalování tuků. Klíčem pro řízení metabolismu […]